1.OA(Osteoartrit) nedir?
Arka plan:
Osteoartrit (OA), sinoviyal eklemleri etkileyerek hiyalin kıkırdak dejenerasyonuna ve tahribatına neden olan bir hastalıktır.Bugüne kadar OA için iyileştirici bir tedavi mevcut değildir.OA tedavisinin birincil hedefleri ağrıyı hafifletmek, fonksiyonel durumu korumak veya iyileştirmek ve deformiteyi en aza indirmektir.Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS), çeşitli durumlardan kaynaklanan hem akut hem de kronik ağrıyı kontrol etmek için fizyoterapide yaygın olarak kullanılan invaziv olmayan bir yöntemdir.OA'da TENS'in etkinliğini değerlendiren bir dizi çalışma yayınlanmıştır.
Osteoartrit (OA), dejeneratif değişikliklere dayalı bir hastalıktır.Çoğunlukla orta yaşlı ve yaşlı insanları etkileyen bu hastalığın belirtileri arasında kırmızı ve şişmiş diz ağrısı, merdiven çıkarken ve inerken ağrı, diz ağrısı ve otururken ve yürürken rahatsızlık hissi yer alıyor.Ayrıca şişlik, sıçrama, efüzyon vb. şikayetleri olan hastalar da olacaktır, zamanında tedavi edilmezse eklemlerde şekil bozukluğu ve sakatlığa yol açacaktır.
2. Belirtiler:
*Ağrı: Aşırı kilolu hastalar özellikle çömelme veya merdiven inip çıkma sırasında ciddi ağrı hissederler.Şiddetli artrit vakalarında istirahatte ve uykudan uyanırken bile ağrı olabilir.
*Hassasiyet ve eklem deformitesi osteoartritin başlıca göstergeleridir.Diz ekleminde genişlemiş eklem kemik kenarları ile birlikte varus veya valgus deformiteleri görülebilir.Bazı hastalarda diz ekleminde sınırlı ekstansiyon olabilirken, ciddi vakalarda fleksiyon kontraktürü deformitesi ortaya çıkabilir.
*Eklem kilitleme semptomları: Menisküs yaralanma semptomlarına benzer şekilde, pürüzlü eklem yüzeyleri veya yapışıklıklar, bazı hastaların eklemlerde gevşek cisimler yaşamasına neden olabilir.
* Eklem sertliği veya şişmesi: Ağrı, hareket kısıtlılığına neden olur, bu da eklem sertliğine ve deformiteye yol açan potansiyel kontraktürlere neden olur.Sinovitin akut fazında şişlik eklem hareketliliğini etkiler.
3. Tanı:
OA için tanı kriterleri aşağıdakileri içerir:
1. Son bir ay içinde tekrarlayan diz ağrısı;
2. Eklem boşluğu daralmasını, subkondral osteosklerozu, kistik değişiklikleri ve eklem kenarında osteofit oluşumunu ortaya koyan röntgen (ayakta veya ağırlık taşıma pozisyonunda çekilmiş);
3. Beyaz kan hücresi sayımı <2000/ml ile soğuk ve viskoz kıvamı gösteren eklem sıvısı analizi (en az iki kez gerçekleştirilir);
4.Orta yaşlı ve yaşlı hastalar (≥40 yaş);
5.15 dakikadan kısa süren sabah tutukluğu;
6. Aktivite sırasında kemik sürtünmesi;
7. Diz ucu hipertrofisi, değişen derecelerde lokal şişlik, fleksiyon ve ekstansiyon için azalmış veya sınırlı hareket açıklığı.
4.tedavi programı:
OA elektroterapi ürünleriyle nasıl tedavi edilir?
Özel kullanım yöntemi aşağıdaki gibidir (TENS modu):
①Doğru akım miktarını belirleyin: Ne kadar acı hissettiğinize ve sizin için neyin rahat olduğuna bağlı olarak TENS elektroterapi cihazının mevcut gücünü ayarlayın.Genellikle düşük yoğunlukla başlayın ve hoş bir his hissedene kadar yavaş yavaş artırın.
②Elektrotların yerleştirilmesi: TENS elektrot yamalarını ağrıyan bölgenin üzerine veya yakınına koyun.OA ağrısı için bunları dizinizin etrafındaki kasların üzerine veya doğrudan ağrıyan yerin üzerine yerleştirebilirsiniz.Elektrot pedlerini cildinize sıkıca sabitlediğinizden emin olun.
③Doğru modu ve frekansı seçin: TENS elektroterapi cihazları genellikle aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda farklı mod ve frekansa sahiptir.Diz ağrısı söz konusu olduğunda sürekli veya darbeli uyarımı tercih edebilirsiniz.Mümkün olan en iyi ağrı kesiciyi alabilmeniz için sizin için rahat olan bir mod ve frekans seçin.
④Zaman ve sıklık: Sizin için en iyi olana bağlı olarak, TENS elektroterapisinin her seansı genellikle 15 ila 30 dakika arasında sürmelidir ve günde 1 ila 3 kez kullanılması önerilir.Vücudunuz tepki verdikçe kullanım sıklığını ve süresini gerektiği gibi kademeli olarak ayarlamaktan çekinmeyin.
⑤Diğer tedavilerle birleştirme: Diz ağrısının giderilmesini gerçekten en üst düzeye çıkarmak için TENS tedavisini diğer tedavilerle birleştirmeniz daha etkili olabilir.Örneğin, ısı kompresleri kullanmayı, hafif boyun esnetmelerini veya rahatlama egzersizlerini yapmayı, hatta masaj yaptırmayı deneyin; bunların hepsi uyum içinde çalışabilir!
Kullanım Talimatı: Çapraz elektrot yöntemi seçilmelidir. Kanal 1(mavi), Vastus lateralis kasına ve medial tuberositas tibiae'ye uygulanır.Kanal2 (yeşil) Vastus medialis kasına ve lateral tuberositas tibiae'ye bağlanır.
Gönderim zamanı: Aralık-04-2023
