EMS (Elektriksel Kas Stimülasyonu) antrenmanı, birçok kişi için faydalı olsa da, belirli EMS kontrendikasyonları nedeniyle herkes için uygun değildir. İşte EMS antrenmanından kimlerin kaçınması gerektiğine dair ayrıntılı bir bakış:2
- Kalp pilleri ve implante edilebilir cihazlar: Kalp pili veya diğer elektronik tıbbi cihaz kullanan kişilerin EMS eğitimlerinden kaçınmaları önerilir. EMS'de kullanılan elektrik akımları bu cihazların işlevselliğini bozabilir ve ciddi sağlık riskleri oluşturabilir. Bu, kritik bir EMS kontrendikasyonudur.
- Kardiyovasküler Rahatsızlıklar: Kontrolsüz hipertansiyon (yüksek tansiyon), konjestif kalp yetmezliği veya yakın zamanda kalp krizi geçirmiş olmak gibi ciddi kardiyovasküler rahatsızlıkları olanlar EMS antrenmanlarından uzak durmalıdır. Elektriksel uyarımın yoğunluğu kalbe ek yük bindirebilir ve mevcut rahatsızlıkları kötüleştirebilir, bu rahatsızlıkları önemli EMS kontrendikasyonları haline getirir.
- Epilepsi ve Nöbet Bozuklukları: EMS eğitimi, epilepsi veya diğer nöbet bozuklukları olan bireylerde nöbetleri tetikleyebilecek elektriksel uyarılar içerir. Uyarı, beynin elektriksel aktivitesini bozabilir ve bu grup için önemli bir EMS kontrendikasyonudur.
- Gebelik: Hamile kadınlara genellikle EMS eğitimine karşı tavsiyede bulunulur. Hem anne hem de fetüs için elektriksel uyarımın güvenliği tam olarak belirlenmemiştir ve uyarımın fetüsü etkilemesi veya rahatsızlığa neden olması riski vardır, bu da hamileliği önemli bir EMS kontrendikasyonu olarak işaretler.
- Kan Şekeri Seviyeleri Dengesiz Olan Diyabet: Kan şekeri seviyeleri dengesiz olan diyabetli bireyler EMS antrenmanlarından kaçınmalıdır. Fiziksel stres ve elektriksel uyarım kan şekeri seviyelerinde önemli dalgalanmalara yol açabilir.
- Son Ameliyatlar veya Yaralar: Yakın zamanda ameliyat geçirmiş veya açık yarası olan kişiler EMS eğitiminden kaçınmalıdır. Elektriksel uyarım iyileşmeyi engelleyebilir veya tahrişi şiddetlendirebilir, bu da iyileşmeyi zorlaştırır.
- Cilt rahatsızlıkları: Dermatit, egzama veya sedef hastalığı gibi ciddi cilt rahatsızlıkları, özellikle elektrotların yerleştirildiği bölgelerde, EMS eğitimiyle daha da kötüleşebilir. Elektrik akımları bu cilt sorunlarını tahriş edebilir veya kötüleştirebilir.
- Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları: Ciddi eklem, kemik veya kas rahatsızlıkları olan kişiler EMS eğitimine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır. Şiddetli artrit veya yakın zamanda geçirilmiş kırıklar gibi durumlar elektriksel uyarımla kötüleşebilir.
- Nörolojik Durumlar: Multipl skleroz veya nöropati gibi nörolojik rahatsızlıkları olan kişiler EMS eğitimine dikkatli yaklaşmalıdır. Elektriksel uyarım sinir fonksiyonunu etkileyebilir, semptomları potansiyel olarak kötüleştirebilir veya rahatsızlığa neden olabilir, bu da nörolojik rahatsızlıkları önemli EMS kontrendikasyonları haline getirir.
10.Ruhsal Sağlık Durumları: Kaygı bozukluğu veya bipolar bozukluk gibi ciddi zihinsel sağlık sorunları olan kişiler, EMS eğitimine başlamadan önce sağlık uzmanlarına danışmalıdır. Yoğun fiziksel uyarım zihinsel refahı etkileyebilir.
Her durumda, EMS eğitimine başlamadan önce, bireysel sağlık koşulları ve EMS kontrendikasyonlarına göre eğitimin güvenli ve uygun olduğundan emin olmak için bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir.
Aşağıda ilgili kanıta dayalı tıbbi bilgiler yer almaktadır：· “Elektromüsküler stimülasyon (EMS), kalp pili gibi implante edilmiş kardiyak cihazlara sahip hastalarda kaçınılmalıdır. Elektriksel uyarılar bu cihazların işlevine müdahale edebilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir” (Scheinman & Day, 2014).——Referans: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). Elektromüsküler stimülasyon ve kardiyak cihazlar: Riskler ve değerlendirmeler. Kardiyovasküler Elektrofizyoloji Dergisi, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346
- · “Kontrolsüz hipertansiyon ve yakın zamanda geçirilmiş miyokard enfarktüsü gibi ciddi kardiyovasküler rahatsızlıkları olan hastalar, kardiyak semptomların potansiyel olarak kötüleşmesi nedeniyle EMS'den kaçınmalıdır” (Davidson & Lee, 2018).——Referans: Davidson, MJ ve Lee, LR (2018). Elektromüsküler stimülasyonun kardiyovasküler etkileri.
- “EMS uygulaması, nöbetleri tetikleme veya nörolojik stabiliteyi değiştirme riski nedeniyle epilepsili bireylerde kontrendikedir” (Miller & Thompson, 2017).——Referans: Miller, EA ve Thompson, JHS (2017). Epilepsi hastalarında elektromusküler stimülasyonun riskleri. Epilepsi ve Davranış, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017
- “EMS'nin gebelikte güvenliğine ilişkin yeterli kanıt olmadığından, hem anne hem de fetüs için olası riskleri önlemek amacıyla kullanımı genellikle önlenmektedir” (Morgan & Smith, 2019).——Referans: Morgan, RK ve Smith, NL (2019). Gebelikte elektromiyostimülasyon: Olası risklerin bir incelemesi. Obstetrik, Jinekolojik ve Yenidoğan Hemşireliği Dergisi, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010
- “Yeni ameliyat geçirmiş veya açık yarası olan kişilerde EMS kullanımından kaçınılmalıdır, çünkü bu durum iyileşme sürecini etkileyebilir ve komplikasyon riskini artırabilir” (Fox & Harris, 2016).——Referans: Fox, KL ve Harris, JB (2016). Ameliyat sonrası iyileşmede elektromiyostimülasyon: Riskler ve öneriler. Yara Onarımı ve Yenilenmesi, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433
- “Multipl skleroz gibi nörolojik rahatsızlıkları olan hastalarda EMS semptomları şiddetlendirebilir ve sinir fonksiyonu üzerindeki olası olumsuz etkileri nedeniyle kaçınılmalıdır” (Green & Foster, 2019).——Referans: Green, MC ve Foster, AS (2019). Elektromiyostimülasyon ve nörolojik bozukluklar: Bir inceleme. Nöroloji, Nöroşirurji ve Psikiyatri Dergisi, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756
Gönderi zamanı: Sep-07-2024
